北野ひまり（五十路マダム宇都宮店 (カサブランカグループ)）の写メ日記

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北野ひまり

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写メ日記

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追い込みが

2024年5月20日(月) 11:48　by　北野ひまり

北野です

朝イチのパーソナル受けてきました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

今日も足トレをしてきたけど

前回より…担当トレーナーさん

鬼👹になってないかい?

昨日飲んで食べた分を追い込んだ結果…………しばらく歩けませんでした🤣

もうね子鹿のようでした

わかるかな🤔

とにかく凄かったの

走ってる筋肉と違う部分も鍛えたからね～やってる段階で筋肉痛よ😅

でもこの痛み大好き❤

帰ってプロテイン飲もう🎵

早くタンパク質摂取せねば

✩北野ひまり✩

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